Qual è la Holmes e Rahe stress Scala?

La Holmes e Rahe stress Scale è una rubrica di un medico può utilizzare per valutare il rischio di malattie legate allo stress di un paziente. I pazienti possono anche utilizzare come strumento di autovalutazione e possono essere utile per prendere decisioni sul trattamento per lo stress. E 'liberamente disponibili uffici di consulenza on-line e attraverso, con entrambe le versioni per adulti e non adulti in pubblicazione.

Questo strumento è stato sviluppato dai medici Richard Rahe e Thomas Holmes alla fine del 1960. Sapevano che lo stress può contribuire allo sviluppo della malattia e volevano capire come diversi eventi della vita possono influenzare la salute di una persona. Hanno tirato insieme i dati dei pazienti, nonché risultati dell'indagine da una varietà di popolazioni di sviluppare una rubrica che potrebbe applicarsi a persone provenienti da molti ambienti diversi. Inizialmente la rubrica era conosciuto come il Sociale Riadattamento Rating Scale, ma da allora è diventato noto come il Holmes e Rahe stress Scale.

La scala comprende un elenco di più di 40 eventi della vita come cambiare carriera, una morte in famiglia, o infrangere la legge. Ogni evento è assegnato un valore numerico in termini di quantità di impatto che può avere sulla salute di una persona. Perdere un coniuge ha un punteggio di 100, l'impatto più grave. Un punteggio termine carcere 63, mentre andando in vacanza è un 13. Un paziente può andare giù la lista per determinare quanti di questi eventi che ha vissuto negli ultimi mesi, e il totale possono essere aggiunti per determinare dove cade sul Holmes e Rahe Scale stress.

Se il punteggio è inferiore a 150, suggerisce che il paziente non è a rischio molto elevato per i problemi di salute legati a eventi di vita stressanti. I punteggi tra i 150 e 250 sono un motivo di preoccupazione, con un elevato rischio. Il paziente può beneficiare di interventi come la terapia e altre forme di assistenza. I punteggi superiori a 250 indicano un alto rischio di sviluppare la malattia.

La scala per i non-adulti si concentra su eventi di vita che possono verificarsi durante l'infanzia e l'adolescenza, come uscire di casa per la prima volta, o la perdita di posti di lavoro di un genitore. Questa versione della Holmes e Rahe stress Scale può essere utile per i consulenti di orientamento e di altri professionisti che lavorano con i giovani. Possono utilizzare la scala per identificare studenti e clienti a rischio di complicazioni di salute a causa di eventi di vita stressanti. La scala può anche essere utile per lo sviluppo di interventi appropriati.

  • I pazienti che avranno ottenuto sopra 250 sul Holmes e Rahe stress Scala hanno una elevata probabilità di problemi fisici di stress-indotta.