Qual è il trattamento più comune per agorafobia?

Agorafobia è un disturbo d'ansia legati alla paura aperto o spazi pubblici. Gli individui con questo disturbo spesso hanno segnato ansia o nervosismo di essere in luoghi pubblici dove cantò o potrebbero non essere in grado di uscire in fretta. Un trattamento comune per agorafobia è terapia cognitivo-comportamentale (CBT), un metodo di psicoterapia o counseling che si concentra sul controllo del grilletto e sintomi di ansia. Un altro trattamento per agorafobia è farmaco. I medici spesso prescrivono farmaci anti-ansia, come il Prozac e Zoloft. In combinazione con tecniche di rilassamento, il trattamento per agorafobia è spesso successo, consentendo ai pazienti di vivere una vita normale.

Disturbi d'ansia, come l'agorafobia sono disturbi di salute mentale che sono più comunemente trattati con psicoterapia e farmaci. Uno dei trattamenti psicoterapeutici più comunemente usati per agorafobia è CBT. In CBT, un individuo viene insegnato come identificare le situazioni o ambienti che possono innescare l'ansia. Alcune posizioni comuni che producono ansia sono ascensori, centri commerciali, teatri, e aerei L'ansia, quando accentuato, può portare ad attacchi di panico, e questo spesso possono limitare le attività di un individuo.

CBT insegna anche i pazienti di coping competenze per controllare i sintomi di ansia, come il battito accelerato, o difficoltà di respirazione. Tecniche di respirazione profonda e rilassamento sono spesso utilizzati per controllare i sintomi di agorafobia se sono attivati. CBT insegna anche i clienti a cambiare gradualmente i comportamenti che vengono creati da ansia. Un individuo con una paura o luoghi affollati o pubblici potrebbe essere incoraggiato a visitare questi luoghi per brevi periodi di tempo durante l'utilizzo di tecniche di rilassamento per controllare la risposta di ansia. Nel corso del tempo, le escursioni sono allungati, permettendo all'individuo di desensibilizzare gradualmente se stesso dalla paura del luogo o situazione.

In alcuni casi agorafobia può essere così grave e debilitante che può causare un individuo di evitare luoghi pubblici interamente. Quando i sintomi di ansia e panico sono in corso e, cure mediche gravi possono unire CBT con i farmaci per fornire un trattamento per agorafobia. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), tra cui Prozac e Zoloft, sono comunemente usati per il trattamento di agorafobia. Questi farmaci aiutano a ridurre i sintomi e la frequenza degli attacchi di panico, permettendo alle persone di impegnarsi in attività quotidiane, senza lo stress e ansia sintomi estremi di agorafobia.

Medici e medici di salute mentale in genere suggeriscono che i farmaci da utilizzare in combinazione con CBT come trattamento per agorafobia. La maggior parte degli esperti concordano sul fatto che il farmaco può alleviare i sintomi, ma che i cambiamenti comportamentali e capacità di coping sono anche molto importante nella gestione a lungo termine di un disturbo d'ansia, come agorafobia. Con maggiore uso di metodi di rilassamento e tecniche di auto-moderazione, i pazienti possono spesso ridurre l'ansia e mantenere il normale funzionamento senza frequenti attacchi di panico. La chiave al trattamento è identificare e controllare l'ansia per permettere al paziente di tornare alle sue normali attività quotidiane.

  • Gli individui con agorafobia tendono a sperimentare grande ansia quando si è in luoghi affollati.
  • I sintomi di agorafobia sono spesso attacchi di panico.
  • Qualcuno soffre di agorafobia può temere a cavallo negli ascensori.
  • Alcuni tipi di terapia del paziente agorafobici imparare capacità di coping per affrontare la loro ansia.