I diabetici deve impegnarsi per priorità la loro salute

Non c'è niente di auto-gestione del diabete che è impossibile per voi di realizzare. In realtà, non è terribilmente difficile, come in realtà le cose difficili vanno. Inconvenient sarebbe una descrizione migliore. Eppure, troppo molte persone con diabete semplicemente non impegnano allo sforzo.

Forse l'assenza di sintomi attirare l'attenzione nel diabete di tipo 2 è loro dubitare che il diabete è poi così grave. Forse hanno un parere contrario - non importa quello che fanno, non c'è niente che non mancherà di tenere le complicazioni di distanza. In entrambi i casi, queste persone non hanno fatto lo sforzo di conoscere la verità.

Imparare a conoscere il diabete, e l'opportunità che avete per fiorente con questa condizione, è sicuramente un impegno importante. E, assumendo impegni per prendere il controllo della propria salute è quello di auto-gestione del diabete è tutto. Il vostro primo impegno dovrebbe essere quello di riconoscere la realtà del diabete, e di auto-gestione del diabete.

La prima realtà, questa è una condizione grave. Per quelli con diabete di tipo 1, i livelli di bassa e alta di glucosio nel sangue pericolosi sono sempre possibili, ed evitando il pericolo richiede consapevolezza, e il monitoraggio della glicemia. I rischi direttamente connessi ai livelli di glucosio nel sangue sono meno comuni con diabete di tipo 2, ma ancora possibile a seconda del farmaco (per bassi livelli di glucosio nel sangue) e la salute generale (per livelli molto elevati).

Ma, per chi ha il diabete il pericolo maggiore è da maggiori rischi, legati a livelli persistenti di glucosio nel sangue, per l'attacco di cuore, ictus, danni agli occhi, insufficienza renale, perdita di sensibilità, infezioni incontrollabili, disfunzioni sessuali, problemi digestivi, e più.

Non è qualcosa che dovrebbe occupare completamente la vostra mente, ma è importante capire che cosa è in gioco. Anche se ti senti bene, o pensare ti senti bene, il vostro A1C racconta la vera storia - credere a quello che si sta dicendo.

La realtà più importante, questi rischi possono essere ridotti in modo significativo dalle decisioni di stile di vita che fate ogni giorno - come si mangia, se si prende il farmaco come prescritto, quanto siete disposti a dare la priorità esercizio.

La sfida per l'autogestione del diabete efficace è soprattutto una mente uno - una promessa che si fanno per se stessi e mantenere. Se si impegnano a raccogliere la sfida e di tollerare i certi inconvenienti, si può avere un impatto notevole sulla vostra salute. E 'davvero così semplice.