Come posso ottenere più spessi Barba e baffi?

Lo spessore di peli sul viso è determinata principalmente dalla genetica, anche se ci sono alcuni cambiamenti dietetici e comportamentali che potrebbe aiutare, se non siete soddisfatti con la barba o baffi. In molti casi, semplicemente mangiando una dieta sana e ottenere un sacco di riposo ogni notte può aiutare. Si consiglia inoltre di prendere in considerazione un supplemento chiamato biotina, che ha dimostrato di migliorare la crescita, lo spessore e la forza dei capelli e delle unghie. Se nessuno di questi metodi funziona, allora si può prendere in considerazione parlando con un medico specializzato nel trattamento della perdita di capelli.

Barba è spesso visto come un segno di mascolinità, così tante persone scelgono di rimanere rasato se sono solo in grado di crescere la barba che sono sottili o spotty. Se volete crescere i capelli più spessi del viso, il vostro potenziale di successo è in gran parte dettata dalla genetica. Alcune persone sono semplicemente predisposti verso una crescente barbe sottili con macchie irregolari, anche se ci sono alcune cose che si possono provare se si vuole crescere capelli facciali più spessi.

Se si sono impegnati a far crescere la barba spessi, quindi il primo passo è quello di fermare la rasatura. Barba non ricrescono più forte ogni volta che viene rasato, così ripetutamente da barba nella speranza di raggiungere peli sul viso più spesso è controproducente. È possibile tagliare i capelli randagi, e intorno ai bordi della barba, per mantenere un aspetto più ordinato, ma è necessario impegnarsi a non radersi fino a quando non siete soddisfatti dei risultati.

In alcuni casi, i capelli sottili è causato da problemi fisiologici piuttosto che genetica. Quando si decide di provare e far crescere la barba spessi, si dovrebbe tentare di mangiare una dieta equilibrata che contiene un sacco di proteine. Può anche essere importante per ottenere abbastanza sonno ogni notte. Fornendo il vostro corpo con le sostanze nutritive necessarie, e abbastanza resto ogni giorno, può essere tutto ciò che serve per far crescere i capelli facciali più spessi. Un'altra opzione da considerare sta prendendo un integratore noto come biotina, che può contribuire a migliorare la crescita dei capelli e delle unghie in alcune persone.

Ci sono un certo numero di modi più aggressivi per crescere i peli del viso più spesso, anche se richiedono di consulenza con un medico. Le opzioni di trattamento specifiche dipenderanno dalle vostre circostanze uniche, anche se un medico può prescrivere la terapia ormonale, diversi altri farmaci, o anche raccomandare un intervento chirurgico. Questo tipo di chirurgia dei trapianti in genere comporta prendendo peli donatore dalla parte posteriore della testa, e spostandole al vostro viso. Dopo che i siti di incisione sono guarite, e follicoli donatori crescere nuovi capelli, in genere si ha la piena barba e baffi che desiderate.

  • Pane integrale sono una notevole fonte di biotina, una vitamina del complesso B, che favorisce la crescita dei capelli.
  • Mangiare una dieta heathy può contribuire a promuovere più spessi peli sul viso.
  • Consumo eccessivo di alcol può causare una diminuzione dei livelli di testosterone e di una ridotta quantità di peli sul viso.