Come posso abbassare il mio cancro del polmone rischio?

08/22/2010 by admin

Ci sono alcune cose che si possono fare per ridurre il rischio di cancro ai polmoni. Alcuni di questi sono facili da controllare, e altri potrebbero richiedere un certo lavoro o di indagine. Gli esseri umani sono quotidianamente esposti a un certo numero di sostanze inquinanti che possono aumentare il rischio di cancro ai polmoni, ma ISNA € t sempre possibile prevenire tale esposizione. La cosa migliore è quella di ridurre il rischio il più possibile evitando certe cose, e di impegnarsi in comportamenti che hanno dimostrato che possono essere coinvolti nella riduzione del rischio.

Il fattore di rischio numero uno per il cancro del polmone è il fumo. L'esposizione al fumo di seconda mano fa anche nulla per ridurre il rischio di cancro ai polmoni e invece aumenta. La linea di fondo è che le persone che fumano dovrebbero smettere di ridurre il rischio. Essi dovrebbero anche mai altri soggetti a respirare il fumo di seconda mano, soprattutto a distanza ravvicinata. Coloro che vivono con un fumatore deve insistere fumo che si verifica solo all'aperto, lontano da tutte le finestre aperte. Evitare ambienti di lavoro in cui l'esposizione al fumo di seconda mano è costante riduce il rischio troppo.

Alcuni tipi di lavori che espongono le persone ad inalazione di sostanze chimiche può aumentare i rischi di cancro ai polmoni, come l'amianto o altri. Qualcuno deve lavorare questi lavori ed è una fortuna che molte persone ora utilizzano apparecchiature di respirazione speciale per ridurre l'esposizione. Eâ € s importante quando si lavora sui posti di lavoro che richiedono l'uso di respiratori o un respiratore ad essere pienamente addestrati su come utilizzare questa apparecchiatura e non funzionerà mai senza di esso.

Esistono alcuni prodotti chimici in case che possono elevare le probabilità di sviluppare il cancro ai polmoni o altre forme. Questi includono radon e amianto. Di queste sostanze chimiche, il radon è il più pericoloso, e doesnâ € t hanno un odore così la gente non può mai rendersi conto che esiste nella loro casa. È possibile testare per esso, e avere qualcuno specializzato nell'eliminazione radon rimuoverlo. Rimozione come molte sostanze chimiche pericolose dalla casa il più possibile può significativamente più basso rischio di cancro ai polmoni.

Alcuni esistono indicazioni che alimenti la gente mangiare e bevande che consumano può alzare o abbassare il rischio di cancro ai polmoni. Bere alcool in eccesso, più di una bevanda al giorno, può aumentare il rischio di una varietà di tumori. Mangiare cibi ricchi di grassi saturi pericoli può anche elevare cambiamenti di ammalarsi di cancro.

Una dieta con un sacco di frutta e verdura può aiutare meglio le persone. In particolare, il consumo di verdure crucifere come cavoli e broccoli sono legati ad un ridotto rischio di cancro al polmone, anche tra i fumatori. Consumare 3-5 porzioni di queste verdure a settimana può ridurre le probabilità di ammalarsi di cancro ai polmoni di circa il 40%. Frutta e verdura con carotenoidi, come arance, carote, mandarini, pesche, hanno anche dimostrato di essere efficace nel ridurre le probabilità di sviluppare il cancro ai polmoni di circa il 25%.

  • Smettere di fumare può ridurre drasticamente il rischio di cancro ai polmoni.
  • Fumo che sale da una sigaretta.
  • Arance e mandarini possono essere efficaci nel ridurre le probabilità di cancro al polmone.
  • Un sistema respiratorio umano.
  • Una vita di un'alimentazione sana può aiutare a ridurre il rischio di una persona ammalarsi di cancro ai polmoni.
  • Mangiare verdura e frutta ad alto contenuto di carotenoidi, come le pesche, possono ridurre il rischio di una persona di alcuni tipi di cancro.
  • Mangiare verdure crocifere, come i broccoli, può ridurre il rischio di cancro ai polmoni.
  • Evitare l'esposizione all'amianto riduce il rischio di cancro ai polmoni.

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