Che cosa è un Niacina Detox?

Niacina è un tipo di composto organico che dilata i vasi sanguigni nel corpo umano. Una disintossicazione niacina si basa sulla premessa che l'ingestione di niacina contribuirà ad aumentare il flusso di sangue, che, a sua volta, grassi filo e le tossine dal corpo. Coloro che sono fautori della dieta detox niacina credono che le tossine sono intrappolati all'interno di grasso corporeo, e che questo grasso corporeo può essere rimosso dai vasi sanguigni con l'aiuto di niacina.

Il corpo umano è composto da molti capillari diversi che vanno dai vasi sanguigni più grandi ai più piccoli vasi. Frequentemente, capillari più piccoli diventano bloccati a causa di una diminuzione del flusso di sangue. Attraverso una disintossicazione niacina, si ritiene che la quantità di flusso sanguigno che attraversa capillari più piccoli diventerà aumentata. Coloro che credono in una disintossicazione niacina credono anche che le tossine vengono memorizzati all'interno dei capillari più piccoli. Pertanto, l'ingestione di niacina aiuterà a lavare queste tossine dal corpo.

Le persone che soffrono di pellagra alcol-indotta, una malattia causata da una carenza di niacina, sono spesso prescritti compresse niacina. Mentre niacina può aiutare coloro che stanno combattendo pellagra, niacina non deve essere aggiunto alla propria dieta senza il consiglio di un medico. Anche se niacina è utilizzato in alcune circostanze mediche, la dieta disintossicazione niacina deve ancora essere provata sani o efficace.

Oltre a ingerire pillole niacina, coloro che si imbarcano su un programma di disintossicazione niacina deve anche seguire una dieta rigida che include esercizio. Consumando una grande quantità di frutta, verdura e acqua, le tossine non sono autorizzati a rientrare nel corpo. Mentre la premessa di un niacina appello di disintossicazione a molte persone diverse provenienti da tutto il mondo, questo tipo di disintossicazione dieta non dovrebbe essere tentata senza la guida di un medico autorizzato.

Spesso, coloro che hanno utilizzato droghe illegali tenterà di svuotare ogni traccia di questi farmaci dal corpo con l'aiuto di una disintossicazione niacina. Anche se questo tentativo può sembrare logico, c'è poco come prova l'efficacia di questo corso d'azione. Un metodo efficace per rimuovere tutte le sostanze illegali dal corpo non è stato scoperto.

Diversi professionisti del programma di disintossicazione niacina credono anche che questo tipo di dieta contribuirà a ridurre il colesterolo. Ci sono poche prove scientifiche per sostenere la premessa che la niacina aiuta a prevenire o ridurre il colesterolo. In realtà, alcuni medici specialisti sostengono che la niacina può essere dannoso per il corpo umano.

L'ingestione di qualsiasi tipo di tablet niacina provoca una pelle per irrigare un colore rosso intenso, e alcune persone possono sperimentare una sensazione di prurito intenso. Anche se questo effetto collaterale è normale, è una saggia idea di prestare attenzione a qualsiasi ulteriore irritazione, dal momento che alcune persone possono essere allergici a vari tipi di compresse.

  • Le arachidi sono una buona fonte di niacina.
  • La niacina dilata i vasi sanguigni, che, presumibilmente, sarà irrigare grassi e tossine dal corpo come flusso di sangue aumenta.
  • La niacina può aiutare i livelli di colesterolo LDL inferiori aumentando i livelli di HDL.
  • Alte dosi di niacina possono causare affaticamento.
  • Una persona su un detox niacina dovrebbe consumare molta verdura fresche.