Che cosa è Shirodhara?

Shirodhara è un trattamento ayurvedico che coinvolge liquidi lentamente versando oltre il terzo occhio di un cliente, che si trova in fronte. E 'stato utilizzato in India per secoli per trattare una vasta gamma di condizioni, e molti centri hanno adottato trattamenti Shirodhara per i loro clienti. In Occidente, Shirodhara è un'opzione molto popolare nel menu in molte stazioni termali di fascia alta, e può essere fornito in bundle con altri trattamenti per il corpo per una sessione di lussuosa spa.

Nella medicina ayurvedica, Shirodhara è progettato per rilassare il corpo e aprire il terzo occhio. E 'usato per il trattamento di una vasta gamma di malattie della pelle, con problemi agli occhi, stress, insonnia, perdita di memoria, e capelli brizzolati. Una vasta gamma di liquidi può essere utilizzato, a seconda del tipo di corpo del paziente; oli sono comuni, ma il latte, siero, e l'acqua possono essere usati pure. Frequentemente, il liquido viene infuso con erbe che sono su misura per il cliente.

Una sessione Shirodhara tradizionale inizia con un colloquio con un Vaidya, un medico ayurvedico. Il Vaidya determinerà il tipo di corpo del paziente, e lui o lei può fare raccomandazioni per una vasta gamma di trattamenti, tra cui Shirodhara. Quando l'intervista è conclusa, il client si trova su un tavolo inclinato con i suoi palmi rivolti verso l'alto. Oli essenziali aromatici sono applicati alle mani, il naso, e talvolta i piedi così mentre una leggera corrente di liquido caldo viene eseguito sulla fronte. Comunemente, la sessione includerà leggero massaggio del cuoio capelluto, viso, e collo.

Una sessione Shirodhara può durare fino a un'ora, e di solito è svolto in una stanza tranquilla con musica neutra, diffusa luce naturale, candele, fiori e altre decorazioni che sono destinati a favorire il rilassamento. Dopo la sessione, il cliente è delicatamente pulito con calde, asciugamani umidi e lui o lei può essere avvolto in asciugamani umidi e le erbe per un trattamento idratante delicato.

In un ambiente termale, al centro di Shirodhara è sul rilassamento, piuttosto che il trattamento di eventuali condizioni mediche specifiche. Il cliente rimane tipicamente vestito come Shirodhara terapeutico, a meno che lui o lei ha anche chiesto un impacco per il corpo o scrub per completare la sessione Shirodhara. Oli profumati ed erbe di solito non sono formulati in modo specifico per il paziente, ma di solito contengono oli essenziali che sono destinate a promuovere uno stato di calma. Molti clienti termali godere l'esperienza rilassante di Shirodhara, insieme con il tocco delicato del viso e dei capelli.

  • Shirodhara è usato nella medicina Ayurvedica per trattare l'insonnia e le altre condizioni.
  • Shirodhara è stato utilizzato in India per secoli per trattare una gamma di condizioni di saggio.