Che cosa è Sassy Water?

08/23/2010 by admin

Sassy L'acqua è una bevanda nutrizionale introdotto dal direttore della rivista Prevention Cynthia Sass. E 'per lo più acqua, ma comprende ingredienti, come le erbe e frutta, per renderlo un sapore migliore e avere un po' zing. In effetti, alcuni sostengono che bere Sassy acqua può anche aiutare una persona a lavorare verso una pancia piatta, e dietisti si suppone di consumare come si apprestano a seguire il Flat Belly Diet.

Per rendere Sassy acqua, una persona inizia a base di acqua potabile semplice, che può essere acqua di sorgente o destra dal rubinetto. Poi aggiunge zenzero; affettato, pelati cetriolo; fette sottili di limone; e foglie di menta. Questo intruglio è di solito permesso di sedere in una brocca durante la notte. Al mattino, la miscela è detto di essere molto saporita.

Sassy acqua è parte del Flat Belly Diet. Questa dieta, creata dal redattore di prevenzione in capo Liz Vaccariello, con l'aiuto di Cynthia Sass, si dice per aiutare una persona a raggiungere una pancia piatta e perdere ben 15 libbre (6,82 kg) in poco più di un mese di tempo. Le basi della dieta includono mangiare 1.600 calorie al giorno e dopo una dieta in stile mediterraneo, che comprende un sacco di cereali integrali, frutta, verdura, fagioli e noci. Proteine ​​magre è consumato su questa dieta e, se dietisti dovrebbero solo di mangiare carne rossa circa una volta al mese.

Sassy acqua gioca un ruolo in questa dieta prima di una persona anche viene avviata la segue. Quattro giorni prima di iniziare, una dieta dovrebbe limitarsi a mangiare 1.200 a 1.400 calorie al giorno e di bere circa 2,11 quarto di gallone britannico (2 litri) di questa acqua su ciascuno di questi giorni "JumpStart". L'obiettivo di questo piano di pre-dieta è quello di ridurre al minimo gonfiore e garantire il dieter è nel giusto stato d'animo per iniziare a mangiare più sano di routine. Questa bevanda dovrebbe aiutare non solo il rilancio Flat Belly Diet, ma anche prevenire la stipsi e aiutare a dieta per sentirsi più energici.

Quelli che seguono il Flat Belly Diet si suppone di bere un'intera brocca o caraffa di Sassy acqua ogni giorno. Per rendere questa quantità di acqua Sassy, ​​un individuo può iniziare con un poco più di 2 quarti (2 litri) di acqua e aggiungere 1 cucchiaino (4,92 ml) di zenzero; un affettato, pelati, di medie dimensioni cetriolo; un limone a fette; e circa una dozzina di foglie di menta. Non c'è fusione necessaria per rendere questa bevanda. Una persona può dare scalpore dolce se gli piace e poi basta lasciare riposare in frigorifero per una notte.

Mentre molte persone bevono acqua Sassy quando cominciano la Flat Belly Diet, alcuni non-dieta può godere bene. Molte persone non assaporare il gusto di acqua naturale, e aggiunta di frutta, erbe aromatiche e spezie possono rendere più appetibile. Inoltre, lo zenzero in questa bevanda si dice che abbia un effetto calmante.

  • La base di Sassy acqua è acqua potabile normale.
  • Acqua Sassy può aiutare a minimizzare gonfiore nell'addome.
  • Acqua Sassy ha aggiunto erbe e frutti per aumentare il sapore.

Articoli Correlati