Che cosa è esperienziale Therapy?

05/11/2012 by admin

La terapia esperienziale è difficile da definire poiché può includere un certo numero di metodi di terapia che mirano a ricreare esperienza in un ambiente che permette alla mente inconscia ad emergere più pienamente, in modo che l'integrazione tra conscio ed inconscia comincia a verificarsi. Ci sono molti modi in cui la terapia esperienziale può essere praticata, e anche le società di terapisti dedicati a questo tipo di lavoro. L'idea principale di una delle terapie impiegate è che semplicemente "parlando" può non essere sufficiente per risolvere i problemi. Talking accoppiato con esperienza qualcos'altro allo stesso tempo potrebbe essere più efficace.

Un certo numero di antecedenti alla terapia esperienziale esiste. Questi includono la terapia della Gestalt, che spesso postulato che la terapia combinata con l'azione sarebbe più successo. La terapia della Gestalt spesso richiama l'attenzione alle azioni di persone (l'intercettazione di un piede, l'alzata di spalle) in sessioni di terapia tradizionale come un modo di guardare tutta l'espressione della persona, che non si limita al linguaggio verbale. Altri precursori di terapia esperienziale includono il lavoro nel 20esimo secolo di Jacob Levy Moreno, che ha sviluppato psicodramma, un metodo per emanare i problemi invece di discuterne. Lungo la strada, molti altri consiglieri e medici hanno aggiunto ulteriori metodi esperienziale della terapia, e terapisti possono impiegare uno o molti di questi metodi come parte della pratica.

E 'a volte il caso della terapia esperienziale è definito come l'azione con la terapia, o azione terapeutica, ma le azioni non devono essere enormi. Potrebbero coinvolgere disegno mentre discutere di qualcosa, l'ipnosi, metodi di terapia come il movimento degli occhi desensibilizzazione e rielaborazione (EMDR), o acting out sentimenti in un "dramma" di sorta. Al contrario, alcuni terapisti esperienziali possono avere un approccio molto più attivo. La gente potrebbe subire "terapia", mentre la navigazione di un corso di corde, a cavallo, o la creazione di una scultura.

Le persone che lavorano su questioni difficili, spesso dicono di sapere che cosa devono fare, ma da qualche parte nel profondo del loro cuore o nel loro inconscio non può veramente saperlo. La teoria dietro la terapia esperienziale è che l'esperienza possa tradursi in un livello più profondo di conoscere. Questo ha qualche merito quando la gente pensa del numero di conversazioni che hanno che hanno rapidamente dimenticano. Tuttavia, se qualcosa viene rivelato mentre un ricorso è in corso, si può rimanere nella mente.

Molti terapisti praticano la terapia esperienziale, e molti tipi di cliniche e strutture usano troppo. Ospedali di salute mentale offrono diverse terapie per tutta la giornata, che sono esperienziali come arte terapia. Gli impianti di trattamento per la dipendenza e per cose come i disturbi alimentari possono basare i propri programmi sui metodi esperienziali.

  • Le famiglie dovrebbero essere generalmente già relativamente stabile, al fine di beneficiare di terapia familiare esperienziale.
  • Agendo fuori le emozioni come parte di un gioco è spesso parte della terapia esperienziale.
  • Arte terapia è una forma di terapia empirica che può essere usato per attivare un bambino piccolo.

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